Body & Mind
Even weg uit de hectiek en concentreer je volledig op jezelf. Met Yoga, Pilates en Body in Balance beheers je al snel het evenwicht in je geest en lichaam.
Even weg uit de hectiek en concentreer je volledig op jezelf. Met Yoga, Pilates en Body in Balance beheers je al snel het evenwicht in je geest en lichaam.
Yin Yoga is momenteel een van de meest populaire vormen van Yoga. Het richt zich op het creëren van ruimte in je bindweefsel en je gewrichten. Regelmatige Pilates sessies helpen je om zowel geestelijk als lichamelijk beter in balans te raken. Meer info Body in Balance is een mix van Yoga, Tai Chi en Pilates in een workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en tegelijk een gevoel van rust krijgt. Meer info Power Balance is een rustgevende training die voor kracht en souplesse zorgt. Yoga biedt ons oefeningen die het evenwicht herstellen. In je volledig mens-zijn, zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.
Yin-Yoga
anemptytextlline
Pilates
anemptytextlline
Body in Balance
anemptytextlline
Power Balance
anemptytextlline
Yoga
anemptytextlline