Menu
  • Home
  • Groepslessen
  • Fitness
  • Wellness
  • Abonnementen
  • Over ons
  • Nieuws
  • Contact
  • Privacy

Groepslessen

Voor iedereen hebben wij een passende sportactiviteit in groepsverband. Je werkt aan je lichaam met een enthousiaste instructeur en met elkaar ga je tot het uiterste!

  • SeniorenFit
    anemptytextlline

    Om het lichaam, sterk, energiek, soepel en vitaal te houden is lichaamsbeweging onmisbaar. Persoonlijke benadering staan bij ons hoog in het vaandel. Meer info

  • Judo bij SportPlaza Hillegom
    Judo (4-6 jaar)
    anemptytextlline

    De motorische en sociale vaardigheden van de jongste kids worden met de week sterker met deze leuke zelfverdedigingssport. Meer info

  • Judo bij SportPlaza Hillegom
    Judo (7-10 jaar)
    anemptytextlline

    Uitermate goed voor de weerbaarheid voor jongens én meisjes. Ook de sociale skills krijgen een flinke boost. Meer info

  • Kickboksen bij SportPlaza
    Kickboksen
    anemptytextlline

    Kickboksen is hard bikkelen. Een vechtsport waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt. Meer info

  • Buikspier kwartier
    anemptytextlline

    Het kwartiertje is gericht op alle buikspieren. Door buikspieren te trainen kunnen rugklachten voorkomen worden. Elke avond om 20:00!

  • Power Pump bij SportPlaza Hillegom
    Power-Pump
    anemptytextlline

    Power-Pump is de snelste manier om een betere conditie te krijgen en lichaamsvet te verbranden. U traint uw spieren met gewichten. Meer info

  • Spinning bij SportPlaza Hillegom
    Spinning
    anemptytextlline

    Het ideale indoor fietsprogramma voor iedereen die snel resultaat wil. Zowel beginners als gevorderden. Meer info

  • Yoga - SportPlaza Hillegom
    Yin-Yoga
    anemptytextlline

    Yin Yoga is momenteel een van de meest populaire vormen van Yoga. Het richt zich op het creëren van ruimte in je bindweefsel en je gewrichten.

  • Yoga bij SportPlaza
    Pilates
    anemptytextlline

    Regelmatige Pilates sessies helpen je om zowel geestelijk als lichamelijk beter in balans te raken. Meer info

  • BodyBalance bij SportPlaza Hillegom
    Body in Balance
    anemptytextlline

    Body in Balance is een mix van Yoga, Tai Chi en Pilates in een workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en tegelijk een gevoel van rust krijgt. Meer info

  • Power Balance
    anemptytextlline

    Power Balance is een rustgevende training die voor kracht en souplesse zorgt.

  • Spinning bij SportPlaza Hillegom
    X-CO
    anemptytextlline

    XCO is een core training waarbij de focus ligt op het opbouwen van conditie, het versterken van spier- en bindweefsel en het verbranden van calorieën.

  • Taekwondo
    anemptytextlline

    Taekwondo is een stijlvolle en veelzijdige zelfverdediging-vechtsport. Meer info

  • Summer Dance Workout
    anemptytextlline

    Een heerlijke swingende work-out op Afro-Latin beats. Feeling good!

  • Kickboksen Hillegom bij SportPlaza
    Kickboks Zaktraining
    anemptytextlline

    Ga los op de zak en leer trappen en stoten tijdens deze explosieve work-out.

  • Callanetics bij SportPlaza Hillegom
    Callanetics
    anemptytextlline

    Een intensieve les, waarin behalve het bovenlichaam vooral ook de buik en benen uitgebreid aan bod komen. Meer info

  • Yoga
    anemptytextlline

    Yoga biedt ons oefeningen die het evenwicht herstellen. In je volledig mens-zijn, zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.

    Meer info

  • SportPlaza Hillegom Boksen
    Boksen
    anemptytextlline

    Nieuw bij SportPlaza, boksen! Boksen is een populaire zelfverdedigingssport. Tijdens de les werk je aan zowel je conditie, als je techniek.

    Meer info

  • Zumba
    anemptytextlline

    Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, samba. Bij zumba worden fitnessoefeningen op muziek gedaan, dit is te vergelijken met aerobics.

Contact

Sportpark de Zanderij
Stationsweg 47a
2182 BA Hillegom

Telefoon 0252 517227
E-mail sportplazahillegom@gmail.com

Openingstijden

  • Maandag t/m vrijdag
    Van 07.00 tot 22.00 uur

    Zaterdag en zondag
    van 08.00 – 15.00 uur 

    Copyright 2021 SportPlaza Hillegom | KVK: 28038082 | Algemene voorwaarden

Volg ons op Facebook
Volg ons op Instagram
Volg ons op Facebook
Volg ons op Instagram