BodyBalance is een perfecte manier om even te ontsnappen uit je dagelijkse routine en om te werken aan een perfecte balans tussen lichaam en geest. 

Wat is BodyBalance?

BodyBalance is een variatie op yoga, tai chi en pilates. Bij BodyBalance gebruik je simpele bewegingen om je lichaam sterker en soepeler te maken. Het controleren van je ademhaling is hier een belangrijk onderdeel van. 

BodyBalance bij SportPlaza

Bij SportPlaza volg je BodyBalance lessen in groepsverband. Uiteraard onder begeleiding van een professionele docent(e). De lessen zijn geschikt voor beginners en voor mensen met meer ervaring. 

Doe een gratis proefles BodyBalance

Wil je weten of BodyBalance iets voor jou is? Doe een gratis proefles mee. Je kunt je hiervoor aanmelden bij de balie. 

BodyBalance bij SportPlaza Hillegom