Kickboksen Hillegom

Kickboksen in Hillegom en omstreken wordt steeds populairder. Het is een uitstekende manier om aan je conditie te werken en fit te worden. Bij deze sport gebruik je zowel je armen als benen door middel van diverse stoot- als traptechnieken. 

Kickboksen bij Sportplaza Hillegom

Bij SportPlaza leer je op een leuke en actieve manier kennis maken met de sport. Tijdens de lessen word je begeleid door onze professionele docenten. De lessen zijn geschikt voor jong en oud. Ook zijn de kickboks lessen perfect geschikt voor beginners. 

Kickboks zaktraining of sparren

Bij SportPlaza kun je op twee manieren deelnemen aan een kickboksles; zaktraining of sparren. Bij de zaktraining ga je los op de zak en leer je trappen en stoten tijdens een explosieve workout. Er is geen fysiek contact bij zaktraining. De andere variant is sparren. Bij het sparren werk je in de meeste gevallen in duo's. Hier is wel sprake van fysiek contact. 

Benieuwd of kickboksen iets voor jou is? Kom dan eens langs voor een gratis proefles. Bekijk het lesrooster of meld je aan bij de balie. 

Kickboksen Hillegom bij SportPlaza