Lesrooster

Mededelingen

  • Health Tour Hillegom

    Op zaterdag 1 oktober wordt er voor de eerste keer in Hillegom een Healthtour georganiseerd, waar alle inwoners van Hillegom gratis aan deel kunnen nemen.
    Deelname aan de tour is een must om Hillegom op het gebied van sport en gezondheid nog beter te leren kennen.

    Vanaf 12:00 zijn jullie van harte welkom voor informatie en een rondleiding onder het genot van een kopje koffie, en kunt u deelnemen aan een gratis proefles zumba of pilates.

    Zumba 13:00 – 13:45

    Zumba is gebasseerd op latijns-amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue en samba.
    Doe mee en ervaar het!

    Pilates 14:00 – 14:45

    Pilates is een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie en ademhaling effectief werkt voor lichaam en geest.

    Health tour is gratis toegankelijk voor iedereen van 12:00 tot 17:00.

    Bring a friend!

    Tot dan!

    Sportieve groet,
    Team Sportplaza

Maandag

  • Power Pump

    -

  • Seniorenfit

    -

  • Live Spinning

    -

  • Body in Balance

    -

  • Live Spinning

    -

  • Kickboks/ Zaktraining

    -

Dinsdag

  • Seniorenfit

    -

  • Zumba Toning

    -

  • Judo 4-6 jaar

    -

  • Virtual Spinning

    -

  • Judo 7-10 jaar

    -

  • Yoga

    -

  • Live Spinning

    -

  • Buikspier kwartier

    -

  • Power Pump

    -

Woensdag

  • Body Shape

    -

  • Senioren Fit

    -

  • Body in Balance

    -

  • Live Spinning

    -

  • Kickboks/ Zaktraining

    -

Donderdag

  • Seniorenfit

    -

  • Pilates

    -

  • Virtual Spinning

    -

  • Virtual Spinning

    -

  • Buikspier kwartier

    -

  • Power Pump

    -

Vrijdag

  • Power Pump

    -

  • Pilates

    -

  • Virtual Spinning

    -

  • Virtual Spinning

    -

  • Vrije kickboks/zaktraining

    -

Zaterdag

  • Body Shape

    -

  • Live Spinning

    -

  • Body in Balance

    -

Zondag

  • Live Spinning

    -

  • Power Pump

    -